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孕妇晚上能喝蜂蜜水吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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孕妇在晚上睡前可以适当地喝蜂蜜水。

蜂蜜水具有美容养颜、润肠通便、排毒的功效,并且还能够促进睡眠,晚上喝蜂蜜水有利于提高睡眠质量。

再者,蜂蜜水中含有较多的微量元素、矿物质和氨基酸等。在怀孕期间能够补充能量,利于胎儿发育,整个孕期都可以适量饮用。

但是需要注意晚上睡觉前喝蜂蜜水后要注意口腔卫生,蜂蜜含糖高,饮用后要漱口,以免引起蛀牙,不要喝过多。

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