膝盖酸痛
根据问题描述的症状和部位分析，在排除了急性外伤因素的情况下，如果膝关节部位出现酸胀、疼痛等症状通常需要考虑存在膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、滑膜炎以及膝关节骨关节炎等疾病原因。
如果是半月板或者交叉韧带损伤，往往可能还会伴有膝关节肿胀、活动时绞锁感、弹响感等症状。
建议平时应当注意膝关节保暖，多做热敷、避免深蹲、过度负重等，加重膝关节损伤的动作。
同时积极地前往正规医院的关节科就诊检查，完善膝关节X光片或者核磁共振检查，明确具体的病因以便于采取针对性的治疗。
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