血气不足怎么办
血气不足也称之为气血不足，这是中医里的概念。
气血不足，一般形容女性气血充足才会气色好，如果女性长期气血不足就会导致面色暗淡、皮肤粗糙、早衰等。
我们可以通过一些体征表现来自测一下自己的气血是否充足，气血不足看精神状态、眼睛、皮肤、头发、手、牙齿、生理，如果畏寒怕冷，容易出汗、内分泌失调、痛经及容易虚胖等都是气血不足的表现。
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