孕期微量元素
微量元素是指在人体内存在的占人体体重在万分之一，以下的极少数的元素物质，孕期如果微量元素缺乏的话，会直接影响到胎儿的健康，同时还可能会引起孕妇出现自身不舒服的症状。一般情况下引起微量元素缺乏跟孕妇平时的饮食有着很大的关系。
如果孕妇偏食或者挑食，都会影响微量元素的摄入，所以建议孕妇在孕期一定要摄入足够的营养，对饮食进行合理的搭配，保证每天摄入足够的蛋白质，维生素和微量元素以及其他的营养物质，同时也要多吃水果和蔬菜，并且要豆类，鸡蛋，瘦肉或者说奶制品都要补充，这样的话才能使营养达到一个均衡的状态。
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