孕期吃李子有什么好处
怀孕期间可以少量的吃李子，在孕期吃李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，增强胃肠蠕动可以缓解便秘改善胃口。李子有美容养颜效果，可以预防孕期的皮肤变差。李子能够促进血红蛋白再生，可以预防孕期出现的贫血症状，并且还有一定的降压止咳祛痰功效。
李子含有大量氨基酸、胡萝卜素以及钙铁等微量元素。但是李子不宜食用过多以免引起肠胃不适，而且如果李子没有熟透不能吃。
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