孕期吃零食会怎么样
孕期是特殊时期，可以适当吃零食。
但是要选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。可以吃花生、开心果、核桃等坚果类零食，有利于胎儿大脑发育，但要多喝水，避免上火，还可以多吃蔬菜、水果补充维生素，吃红枣、牛奶等食物，都不会影响孕妇健康和胎儿发育。但是需要注意不能吃膨化食品、咖啡、方便面类的食物，适量食用零食，可以减轻孕期出现的饥饿不适感，但不能过多食用，以免影响正常进食，影响营养补充。
-
-
成都市妇女儿童中心医院 产科
擅长： 熟练掌握各类难产...
-
-
江苏大学附属医院 产科
擅长： 擅长疑难杂症的分...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科危急重病...
-
-
梧州市红十字会医院 产科
擅长： 科遗传咨询、优生...
-
-
陕西中医药大学第二附属医院 产科一区
擅长： 主要从事妇产科的...
-
-
赤峰学院附属医院 产科
擅长： 对产科常见病几多...
-
-
齐齐哈尔中医医院 产科
擅长： 中西医结合治疗产...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 产科门诊
擅长： 擅长妇科常见病，...
公众号
头条号
百家号