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孕期综合征有什么表现

: 吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科
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孕期综合征可能会出现身体不舒服，头晕或者是脾气暴躁以及血压高，情绪低落等症状，而且有的还会影响睡眠质量，饮食不振，通常情况下是因为体内的激素水平发生变化，而导致身体出现各种各样的不舒服。

所以在孕期的时候一定要学会自我调节情绪，而且要多呼吸新鲜的空气，放松心情，适当的做一些有氧的运动，有利于胎儿的生长发育，同时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要健康饮食，营养均衡，而且要合理的安排作息时间，规律生活，不要熬夜。

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: 吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科; 擅长：擅长妇产科常见病、多发病的诊治。

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