孕期上火严重怎么办
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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孕期上火严重就需要多吃蔬菜水果补充维生素，最好避免吃药以免影响胎儿发育，可以多喝冰糖雪梨水，还可以喝蜂蜜水有助于好转，平时注意多吃蔬菜水果补充维生素，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。
注意加强营养均衡，多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质，放松心情保持良好心态，多听柔和的音乐有利于胎教，定期产检。
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