孕期要补充哪些
备孕的前三个月和怀孕的三个月就要开始吃叶酸了，可以吃那种复合维生素里面含有叶酸。等胎儿满四个月的时候开始补钙片，缺铁性贫血的话这个时候还需要补铁。
怀孕六个月开始可以补胎儿大脑选择dha，建议吃那种生海鱼油含dha丰富。怀孕七个月的时候可以估计胎儿体重，如果胎儿偏小也可以补充亚麻酸，如果不会偏小可以不需要补充。
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