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孕期吃什么营养品

: 夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院妇产科
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在孕期吃的营养品要是补充一些蛋白质，以一些优质的蛋白质为主，还要补充一些维生素、纤维素的食物。

营养品方面需要根据孕妇的一些需要量来补充，如果蛋白质通过食物没有完全的补，就可以吃一些含蛋白质高的营养品是可以的。

如果平常的饮食已经达到了营养的需求就不用吃营养品了，平常还是需要适当的活动，因为进食很多以后常常就会引起肥胖。

特别是活动少的情况下，平常产前检查也很重要，一般来说每3到4周就需要做一次B超看一下宝宝发育的情况。

37周以后就需要做胎心的监护，就能发现宝宝缺氧的状况，平常一些检查还包括了孕妇的血压、体重的测量。

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: 夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院妇产科; 擅长：妇科常见病，子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈病变及产前保健产后康复等

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