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孕期控制不住情绪是什么原因

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕之后由于体内的激素水平发生改变,会出现不同程度的妊娠反应,加上孕妇身体的不适容易劳累,情绪也会受到影响容易波动大,怀孕期间控制不住情绪是比较常见的。

如果在孕期经常情绪不稳定,可能会影响到孕妇和胎儿的健康,要注意合理的调整自己的情绪。多参加社交活动、家人要多关心孕妇、多和孕妇沟通交流,要多听轻松的音乐,避免过于紧张。

如果情绪波动过大,控制不住,还要警惕是否有孕期抑郁症。

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