孕期能吃大枣吗
大枣有补气补血的效果，在怀孕期间可以吃大枣。
大枣中含有丰富的维生素c、维生素a，可以提高孕妇的免疫力，并且能够补气养血，缓解孕期出现的贫血症状。还可以滋润皮肤、美容养颜、改善孕期的便秘不适。在怀孕期间如果孕妇胃肠功能不好，适量吃红枣可以改善胃肠的功能。
但是，也不要食用过多，红枣含有的糖分比较高，过多食用容易导致血糖异常，特别是孕期患有糖尿病要减少食用。
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