晚孕期注意事项有哪些
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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晚孕期需要注意休息加强营养均衡，以免增大的胎儿需要营养物质增加，营养跟不上导致贫血或是缺钙等症状。
建议平时多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等含铁丰富的食物以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素保证胎儿营养需求。
最好再定期去医院妇产科做个血常规检查看是否贫血，勤数胎动观察胎儿变化确定胎动正常，放松心情保持良好心态定期产检。
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