孕期晚上饿了怎么办
女性在怀孕,特别是孕晚期的时候,由于胎儿逐渐增大,需要的营养更多,所以非常容易饿,肚子饿会导致孕妇低血糖,正常的一日三餐是满足不了身体需要。
如果饿着睡觉,会导致胎儿营养不良,影响生长发育,还会影响准妈妈的睡眠,可以在晚上准备一些面包饼干和热牛奶,或者喝点稀饭等容易消化的食物,不建议吃主食,主食不好消化,近期肚子饿属于正常生理现象,保持心情放松。
女性在怀孕,特别是孕晚期的时候,由于胎儿逐渐增大,需要的营养更多,所以非常容易饿,肚子饿会导致孕妇低血糖,正常的一日三餐是满足不了身体需要。
如果饿着睡觉,会导致胎儿营养不良,影响生长发育,还会影响准妈妈的睡眠,可以在晚上准备一些面包饼干和热牛奶,或者喝点稀饭等容易消化的食物,不建议吃主食,主食不好消化,近期肚子饿属于正常生理现象,保持心情放松。
九江市妇幼保健院 妇产科
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