孕期需要吃钙片吗
怀孕期间并不是所有的人都要吃钙片，这个要根据孕妇的身体是否有缺钙的情况，如果有缺乏，可以通过食物来补充，比如牛奶，虾，芝麻，骨头汤等都可以补充丰富的钙质。
如果缺钙很严重的话可以在医生的指导下服用一些补钙的药物，但是也不能补钙过量，因为补钙过量容易造成胎盘过早老化。所以在孕期的时候一定要注意食物上的营养，同时也要注意荤素搭配均匀，做到营养均衡，不挑食，吃各种食物才能达到身体的需求，有助于胎儿的生长发育。
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