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孕期晚上喝牛奶好吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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孕期晚上喝牛奶是比较好的,但是也不能喝太多,如果牛奶喝太多就会使小便量增加,特别是晚上的时候有可能影响孕妇的睡眠,晚上孕妇的睡眠很重要,一般需要休息6到8小时,平常还需要补充一些其它的蛋白质,比如需要多吃牛肉,猪肉的瘦肉,鱼肉,还需要补充蔬菜水果等等,这样的营养均衡的搭配,才能促使宝宝的生长发育。

平常还是需要定期的产前检查,特别是28周以后,一般胎动就比较规律,早中晚都是需要数胎动的,如果出现了胎动的异常,就需要及时到医院就诊。

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夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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