孕期可以吃金针菇吗
在孕期是可以吃金针菇的，但是需要选择新鲜的金针菇，如果金针菇放的时间过久，就可能有细菌的污染，孕期抵抗力是下降的，如果吃了一些被细菌污染的食物，就可能引起急性胃肠炎症，有可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，所以这个是需要注意，并且吃金针菇的时候还需要清洗干净，并且需要熟透，这样才没有影响。
平常还是需要补充优质的蛋白，这样才能促进宝宝的生长发育，除了饮食还是需要适当的运动，这样不仅可以增强孕妇的心肺功能，还可以增加钙的吸收，多活动还可以促进肠的蠕动，防止肠胀气。
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