如何缓解孕期不适
女性在怀孕期间，不同体质妊娠反应也是不同的，大部分女性孕早期有恶心呕吐的症状，针对孕早期胃口不佳，可以多吃一些酸性的食物，喝点柠檬水来增加食欲，饮食清淡，多休息，少量多餐，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
保持心情愉快，消除紧张的情绪，嗜睡，乳房胀痛等情况，建议穿宽松的内衣，一般在怀孕后三个月左右，妊娠反应会慢慢缓解，无需过于担心。
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