母乳喂养喝自酿红酒
在母乳喂养期间是不能喝自家酿的红酒，因为红酒里面含有一定的酒精，在哺乳期喝了酒精的饮品就会影响产后的恢复。并且喝了酒精的饮品以后，通过血液吸收，就会通过乳汁分泌，所以这样对宝宝也是有影响的。
在哺乳期还需要加强营养，一般来说，需要吃蛋白质含量比较高的食物，蔬菜水果也需要吃的。需要吃一些新鲜的食物，这样才有利于恢复。平常还是需要适当的活动，多活动不仅可以增加胃肠道的功能，防止便秘，而且户外的活动也可以增加钙的吸收，晚上睡眠需要保证。
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