母乳喂养不足的标志
母乳喂养不足，首先表现，就是宝宝吃完奶比较容易饿，晚上睡觉不踏实，容易哭闹，满足不了婴儿的需要，一个月内婴儿体重增长低于正常范围，还有一方面，就是自身感觉双乳没有胀痛的感觉。
为了宝宝更好的发育，保持充足的营养，在母乳不足的时候，一定要及时补充下奶的食物，多喝鸡汤，鱼汤和猪脚汤等等，进食一些有益于补充气血虚亏的产品，妈妈体质恢复好身体好，奶量也会有所增加。
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