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母乳喂养好能吃吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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在母乳喂养期间,宝宝很能吃,或者产妇很能吃,都是属于正常的现象。

首先宝宝如果很能吃,说明奶的质量比较好,还有宝宝的一些反应情况,都是比较好的,这样就需要加强营养,使奶的质量得以保证,这样宝宝的生长发育才不会受影响。

孕妇就需要补充一些优质的蛋白质,比如牛奶,还有就是鸡肉,鱼肉都是可以吃的,平常饮食搭配里面,还需要加入一些水果蔬菜,这样才能促进一些产妇的恢复。

平常也可以多活动,特别是户外的活动很重要,这样可以增加钙的吸收,也可以防止一些肥胖。

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夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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