产妇缺锌怎么引起的
产妇缺锌,通常情况下是由于营养不均衡或者是偏食、挑食等原因引起的。如果不及时补充的话,还会导致产妇的乳汁中含锌量不足,最终还会导致婴儿缺锌,出现免疫功能低下,导致婴幼儿生长发育缓慢,食欲减退,出现一些相应的症状。
出现缺锌的情况下,就要及时的通过食疗的方法或者服用药物来补充,可以多吃点生蚝、瘦肉,或者是鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,使营养达到均衡,这样的话才能使乳汁有营养。同时也要多晒太阳,多补充维生素,促进锌的吸收。注意不要挑食、偏食。
产妇缺锌,通常情况下是由于营养不均衡或者是偏食、挑食等原因引起的。如果不及时补充的话,还会导致产妇的乳汁中含锌量不足,最终还会导致婴儿缺锌,出现免疫功能低下,导致婴幼儿生长发育缓慢,食欲减退,出现一些相应的症状。
出现缺锌的情况下,就要及时的通过食疗的方法或者服用药物来补充,可以多吃点生蚝、瘦肉,或者是鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,使营养达到均衡,这样的话才能使乳汁有营养。同时也要多晒太阳,多补充维生素,促进锌的吸收。注意不要挑食、偏食。