产褥期妇女
在产褥期的时候妇女身体是比较的虚弱，容易引起疲劳，而且在这种情况下还很容易造成产后抑郁症的情况出现。如果在产褥期间出现患有焦虑的情况发生，一定要注意调整好自己的心态，多跟家人进行沟通，每天保持愉悦的心情，不要过于紧张，也不要给自己太大的压力，要养成良好的生活习惯以及作息规律，多注意休息，不要熬夜，做好保暖，防止着凉。在饮食上注意合理饮食，保持营养的均衡，禁食消化不良或者生冷的食物，可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜。
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