母乳喂养胸部硬块
哺乳期如果发现胸部有硬块，并伴随着乳房胀痛的情况，多数是由于喂养方式不当、乳汁淤积而造成的奶结。针对这种情况，首先要用热毛巾敷乳房，或者用热水淋浴同时轻轻的按摩，有利于乳腺疏通，使乳汁流出。
或者热敷后，轻轻按摩10分钟，然后用电动吸奶器将奶水吸出来，消除硬块。
避免乳汁淤积，胸部有硬块的方法，平时增加喂奶的频率，可以给宝宝少吃多餐，不要吃偏奶，两边乳房都要喂，如果乳汁分泌过多，可以少喝汤水。
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