缺锌怎么办
一般情况下微量元素的缺乏更多见于婴幼儿或者儿童当中，由于成年人饮食是相对比较均衡的，所以出现明显的缺乏微量元素的情况还是比较少见的。
所以在婴幼儿或者儿童期出现缺钙缺锌缺铁的情况还是相对比较常见的，出现缺锌有可能会出现明显的食欲不振，可以出现毛发干枯、睡眠障碍以及有胃肠道的症状等。
所以如果考虑有缺锌的情况需要及时的给孩子补锌可以直接去药店购买相关的补充产品，一般类似的产品还是比较多的例如葡萄糖酸锌口服液、赖氨普锌或者艾尔锌等都是比较常用的可以直接去药店购买，而且这些一般属于保健类的药物不会对身体产生太大的影响。
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