母乳喂养容易胖还是瘦
-
乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
查看其他语音
母乳是婴儿天然的营养食品,无论从免疫方面还是消化方面都有利于宝宝的发育,所以吃母乳是容易胖的,但是也不会导致肥胖的,不用担心,母乳喂养的婴儿普遍在头三四个月里长得快一些,4~12个月则慢一点,正常按需哺乳就可以的,一般胎儿出生六个月内建议纯母乳喂养的。
平时母亲注意休息, 加强营养均衡,多吃肉类蔬菜,有利于增加乳汁分泌,多吃水果补充维生素,保持营养均衡,也有利于宝宝乳汁的供应,让宝宝采取正确的姿势按需哺乳!