孕妇缺铁和钙
孕妇缺铁和钙，这个时候需要在医生的指导下给予补充，如果缺乏的不是很严重，可以通过饮食来给予补充，这个时候要多吃一些牛奶，酸奶，奶制品，因为奶制品中含钙比较高。
另外，如果缺铁的话，可以多吃一些动物的肝脏、鸡血、木耳和红枣这些食物里面含铁比较高，如果患者缺乏的比较严重，可以在医生的指导下给予一些钙片和铁片补充，由于铁不容易被吸收，在吃铁剂的时候要记得增加维生素C的摄入。
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