姨妈来了能吃提子吗
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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提子含有丰富的维生素，以及微量元素等很多营养物质，月经来潮是可以吃的，不用担心，不过避免吃太多导致着凉就可以，月经来潮期间避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。
多吃蔬菜水果补充维生素是可以的，还可以多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等保持营养均衡，放松心情保持良好心态以免导致月经不调，注意保持经期卫生，月经期间避免盆浴，避免同房以免导致盆腔感染。
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