来大姨妈可以吃提子吗
来大姨妈时可以吃提子,提子中含有葡萄糖、维生素、铁、钙等多种微量元素,少量的吃提子可以补充月经期间所流失的营养成分,提高身体的抵抗力,提子有补益气血的作用,可以改善月经期间出现的气血不足状态。
经期最好不要吃过多的提子,吃提子时要尽量食用常温下放置的提子,不能吃冰箱内冷藏的,以免受凉后引起腹痛,经期建议多吃温补食物,不要吃过多寒凉食物,以免引起痛经或是月经量过多。
来大姨妈时可以吃提子,提子中含有葡萄糖、维生素、铁、钙等多种微量元素,少量的吃提子可以补充月经期间所流失的营养成分,提高身体的抵抗力,提子有补益气血的作用,可以改善月经期间出现的气血不足状态。
经期最好不要吃过多的提子,吃提子时要尽量食用常温下放置的提子,不能吃冰箱内冷藏的,以免受凉后引起腹痛,经期建议多吃温补食物,不要吃过多寒凉食物,以免引起痛经或是月经量过多。
淮北矿工总医院集团 妇产科
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