大姨妈能吃提子嘛
女性在来月经期间可以吃提子。
提子中含有葡萄糖以及多种维生素和钙、磷、铁等物质，可以补充月经期间所流失的营养，提高身体免疫力和抵抗力。提子能够起到补益气血的作用，可以改善月经期间所出现的气血不足症状。但是提子有收敛作用，不要食用过多，以免引起便秘不适，增加经期的不适感。而且吃提子时要避免食用冰箱内冷藏的，可以吃常温下的提子，以免受凉引起痛经不适。
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