大姨妈来可以喝大麦茶吗
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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月经来潮需要注意避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，避免吃活血化瘀药物，可以喝大麦茶的，大麦茶性平，富含维生素C，锌，钾钙等营养物质，还富含膳食纤维既可以调节胃肠功能，还能延缓营养物质吸收利于瘦身，不过避免喝太多以免导致腹痛腹泻等不适症状。
月经期间放松心情，注意腹部保暖就可以的，多吃容易消化的食物，注意保持外阴卫生，避免经期同房，避免盆浴以防感染。
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