经期能不能喝大麦茶
在月经期是可以喝大麦茶的，大麦茶含有碳水化合物，植物蛋白，还有B族维生素，不饱和脂肪酸，它的作用可以消暑热止干咳，助消化，减肥，壮血脉之功效，所以在月经期的时候是可以喝的，月经期除了喝大麦茶，饮食方面也需要注意吃高蛋白质的食物，这样可以增强抵抗力。
如果月经量比较多，引起贫血的情况，就需要吃一些含铁量比较高的食物，比如动物的内脏，猪肝等等，平常也需要多休息，月经期最好不熬夜，有的时候长期的熬夜，有可能引起痛经的症状。
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