黑布林来姨妈可以吃吗
黑布林又称黑李子，黑布林有生津利尿、清肝养肝、解毒、清湿热的作用，但黑布林是寒性的食物，在月经期间可以少吃，不能吃多。
寒性食物在食用之后会增加体内的寒气，多吃会引起身体不适，特别是宫寒的女性，如果食用过多寒性的食物。可能会出现经血淤积、痛经的症状，在月经期要注意保暖、不能吃寒凉、生冷的食物，可以吃温性的桂圆、红枣、枸杞、红糖水等食物。
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