月经期间能吃黑布林吗
在月经期的时候是可以吃黑布林的，黑布林里面含的维生素特别是维C的含量比较高，它对人体也是有一定的好处，在月经期除了吃一些水果，还需要补充一些蛋白质的食物，比如猪肉，牛肉，蛋类，牛奶，这些都是可以吃的。
以一些清淡的饮食为主，不能吃一些太油腻或者很辣的食物，这样就会加重一些痛经的情况，在月经期也是要适当的休息，不能有剧烈的运动。还有月经期的时候，心情也需要放松，平常可以户外活动一下，比如散步等等，这些对月经期都是有好处的。
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