月经量少怎么食补调理
月经量少可以通过饮食调节和生活的调节来进行治疗,首先在生活方面需要早睡早起有规律的生活,还有不能熬夜保持心情的愉快。
这样也会使月经量的增加,平常在饮食方面就需要吃蛋白质的食物,特别是优质的蛋白质。
这样就可以使身体的抵抗力增强,有的时候还可以使子宫内膜增厚增加月经量,这些方法都是可以的。
但是平常月经量减少,需要找一下原因,很多的原因有可能是内分泌失调引起的。
所以就需要做一个B超,测量一下子宫内膜的厚度,还可以查一个血看一下体内内分泌的激素。
月经量少可以通过饮食调节和生活的调节来进行治疗,首先在生活方面需要早睡早起有规律的生活,还有不能熬夜保持心情的愉快。
这样也会使月经量的增加,平常在饮食方面就需要吃蛋白质的食物,特别是优质的蛋白质。
这样就可以使身体的抵抗力增强,有的时候还可以使子宫内膜增厚增加月经量,这些方法都是可以的。
但是平常月经量减少,需要找一下原因,很多的原因有可能是内分泌失调引起的。
所以就需要做一个B超,测量一下子宫内膜的厚度,还可以查一个血看一下体内内分泌的激素。