月经量少怎么食补
月经量的减少，常常和一些体质有关系，比如体质比较瘦弱，或者在短时间内体重下降比较多的情况下，就会出现月经的减少，在饮食上面就需要加强营养，一般来说，就需要补充一些蛋白质的食物，一些优质的蛋白质为主。
比如吃一些牛肉，鱼肉，鸡肉。蛋类，牛奶这些都是可以吃的，补充了蛋白质以后还需要吃一些蔬菜水果样，均衡的营养搭配，就会使身体的一些蛋白质的含量增加，从而对体重增加有好处。常常就会增加月经的量，有的时候月经量是因为内分泌失调引起的，常常就需要做一些检查。
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