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黄体功能不足怎么食补

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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黄体功能不足是比较常见的,而且也是属于一个内分泌疾病,会给女性的月经带来一定的影响,怀孕的女性也可以因为黄体功能不足而引发流产。所以在平时饮食中要引起注意,可以多吃一些大豆类的食物,因为豆类食物里面富含脂肪酸,可以起到改善的作用;或者也可以多吃点鸡肉,可以有效的促进新陈代谢,对治疗黄体功能不足有很好的作用。

平时要养成良好的生活习惯以及作息规律,注意多休息、不要熬夜,保证充足的睡眠,多喝水,适当的进行运动,定期去医院做检查。

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