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来月经可以喝芹菜汁吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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来月经期间尽量是不要喝芹菜汁,因为芹菜汁是寒性的食物,如果喝的话有可能会导致身体虚弱,因为在来月经的时候,身体比较脆弱,有的人还会出现下腹部坠胀,疼痛,腰酸等等不适,这个时候抵抗力也会下降。

所以在生活和饮食上要特别的注意吃一些温性的食物,并且要注意食物的温度,尽量避免剧烈运动或者是生冷以及寒性大食物的摄入,同时也要经常清洗外阴,及时的更换内裤,避免细菌感染。而且在经期也尽量不要接触凉水,或者是疲劳过度,也不要有性生活。

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