老人失眠的治疗方法
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于老年人，如果出现失眠，首先，多数建议不要盲目地给予改善睡眠的药物。这类药物多数情况下，容易形成药物依赖，长时间使用会对肝脏、肾功能造成影响。建议在疾病初期，给予老人在晚上睡觉前，进行有效的物理按摩，比如行足底按摩、推拿理疗、烤电等，有助于改善睡眠状态。
其次，在睡觉前让老人洗个热水澡，或者用热水泡脚。适当的喝红酒或者牛奶，有助于增加睡眠深度，尽快诱导入睡。
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