失眠喝酒管用吗
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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一些失眠的人说晚上睡觉喝一点红酒或者白酒能促进睡眠，但是一般不主张用喝酒的方法来促进睡眠。因为很多人喝酒之后反而会出现睡不着觉的情况，尤其是长期酗酒的人，喝酒的话会造成兴奋，睡不着觉。而且有的人是稍微喝一点红酒，确实有安眠的作用。
但是喝白酒又会出现身体不适，影响睡眠，所以一般情况下不能靠喝酒去改善睡眠状态。还是要从失眠的原因下手改善症状为好。
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