失眠按摩哪位哪个部位
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于失眠按摩的部位需要对失眠的时间长短评价，如果是长期失眠较重的失眠，按摩的效果是有限的。
如果是轻度失眠短期失眠可以采取非药物的办法，对部分患者可能有帮助，可以对合谷穴进行按摩，可以对太阳穴轻度的按摩。
在内关的穴位轻度的按摩可能对缓解失眠的有一定好处，有的患者按摩腹部也可能有效，要根据患者对哪个部位有更好的反映进行摸索。
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