如何治疗失眠入睡困难
失眠表现为入睡困难，有可能是神经衰弱引起，也可能是焦虑症引起。
神经衰弱时，大多数患者由精神紧张，压力大，或者是长时间生活不规律，过度熬夜而导致。
首先要嘱咐患者放松心情，减轻压力。适当参加一些社会活动，适当进行一些体育练。也可以养成良好的作息习惯，按时睡眠起床不熬夜，可以在睡前做一些有氧运动。避免睡前过度兴奋，睡前喝咖啡，喝浓茶等，有可能会改善。必要时口服谷维素和安神补脑液、养血清脑颗粒以及心神宁片进行调理。
如果患者由焦虑症引起时，一般抗焦虑治疗，常用的药有坦度螺酮和丁螺环酮，也可以同时口服劳拉西泮等等。
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