压力大失眠怎么办
压力大引起失眠，主要是放松心情减轻压力。
可以到户外进行一些户外运动，参加一些体育锻炼比如每天出去跑跑步，可能会减轻压力。
如果患者压力大严重时可以用一些药来调理，可以口服一些抗焦虑的药，比如坦度螺酮和丁螺环酮。
患者失眠严重时也可以应用一些调节神经的药物，比如口服安神补脑液、养血清脑颗粒和新春两片。
也可以睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，听一些缓和的音乐者是睡前出去散散步、打打太极剑、练练太极拳也可能会改善。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 神经内科
擅长： 擅长癫痫，脑血管...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长： 擅长难治性中枢神...
-
-
天津市北辰医院 神经内科
擅长： 擅长：脑梗死、血...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长： 擅长锥外系统疾病...
-
-
青海省中医院 神经内科
擅长： 擅长治疗中风、面...
-
-
重庆市璧山区人民医院 神经内科
擅长： 中风、癫痫、痴呆...
-
-
甘肃省武威肿瘤医院 神经头颈外科
擅长： 擅长颅脑损伤、颅...
-
-
华中科技大学同济医学院梨园医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病临床...
公众号
头条号
百家号