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失眠治疗要多久

主要还是看失眠的严重程度以及是否得到了及时有效的治疗,多数失眠的患者是由于不良的生活习惯和睡眠习惯导致出现的。如果加以适当的调理,并且注意自我调整,多数情况下会在很短的时间内达到效果的目的。

多数患者经过积极的调理,往往可以在短时间之内达到顺利入睡,并且保证有效睡眠质量的效果。但如果是较为严重的失眠时间较久,则治疗的难度较大,多数患者可能需要较长时间的调整才能慢慢改变失眠等情况。

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