年轻人失眠的主要原因
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于年轻人来说，出现失眠的主要原因还是由于平时生活节奏比较快，社会压力较大，年轻人面临更多的工作，学习，事业上的压力，因此长时间劳累疲惫，精神紧张，长期夜间睡眠不足，就有可能会导致患者出现明显的夜间入睡困难失眠，多梦易醒等原因。
另外，部分年轻人由于平时没有养成良好的睡眠习惯，睡觉前玩手机玩电脑脑皮层过于兴奋，也容易导致患者出现入睡困难的情况。还有一些特殊的患者是由于平时有一些基础性疾病导致出现的慢性疼痛，影响到患者的睡眠质量，也容易造成失眠。
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