老失眠怎么办
首先要明确失眠的原因。比如患者是由于血压、血脂、血糖这些指标没有控制好导致的失眠，像这种情况一般只需要口服降压、降脂、降糖药，将这些指标控制在正常范围内，失眠的症状也许就会得到有效缓解。
其次，如果患者是由于长期焦虑抑郁导致的失眠，像后面这种情况，就需要在精神心理科医生的指导下规范的口服抗焦虑、抑郁的药物治疗。焦虑抑郁情绪控制了，失眠的症状才会得到有效缓解。
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