孩子晚上睡觉做噩梦怎么办
如果说孩子晚上睡觉做噩梦是偶尔出现的,可以不用做特殊的处理,以增强与孩子的沟通交流进行放松为主。如果说这种经常做噩梦的情况比较常见,而且几乎每天晚上都出现。
首先需要进行系统的检查,特别是排除一些躯体疾病导致的做噩梦的情况。另外也要进行相关的心理的调节,特别是放松训练,睡前不要进行强烈的恐怖的刺激等等都可以缓解,特别是在睡前,要做一些放松的,愉悦的活动,这样可以帮助孩子进行放松,减少噩梦的情况。
如果说仍然没有效果,可以通过药物治疗,特别是应用一些抗焦虑的药物来改善噩梦的症状。
-
每天都做噩梦什么原因
梦,是大脑神经细胞的杰作。大脑神经细胞是在不停的活动,睡觉时,会抑制大脑神经细胞... 详细»
-
夏天是油性皮肤的噩梦,如何摆脱...
在很多人的心中,夏天有湛蓝的天空,有冰镇到甜度刚刚好的西瓜,还有风和日丽的晚霞和... 详细»