什么食物对抑郁症有帮助
在临床上对于抑郁症有帮助的食物主要是富含高蛋白，氨基酸和维生素的食物，这些食物对于改善抑郁症有作用，特别是对于香蕉或者是鱼肉等一些食物有明显的调整作用，但是这往往是有一定的作用，不具有比较高的治疗作用。
在临床上，对于抑郁症的治疗主要采用的是药物治疗，特别是选择五羟色胺再摄取抑制剂类药物，通过这些药物来改善大脑内五羟色胺水平，从而改善抑郁症的症状是非常重要的。另外，心理治疗，物理治疗对于抑郁症的改善也有良好的调整作用。
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