科学增高方法
影响身高的因素主要包括了遗传，环境和心理，其中遗传因素占到了4/5，而1/5可能与心理因素和环境因素有关，而所能做的是尽量的改变我们的环境因素，比如要保证充足的奶制品供应，因为奶制品中含有丰富的钙，含有丰富的优质蛋白，它有利于我们身高的增长。
同时睡眠也可以促进身高的增长，因为生长激素是在夜间分泌，而生长激素可以直接影响身高，因此要有充分的睡眠，最后还有心理因素，心理压力不要过大，因为它也可能影响我们身高的增长，因此从睡眠，从营养，从心理等各方面综合考虑，以利于我们身高的增长。
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