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抑郁症的人吃什么水果好

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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在临床上抑郁症的病人食用一些富含维生素的食品,或者是有一定的改善情绪的,提高兴奋性的水果比较好,像临床上比较常见的香蕉食物或者是水果,往往可以对抑郁症有一定的改善。

但是对于抑郁症来说,更重要的是进行系统的药物治疗,心理治疗,而是食疗是一种辅助治疗的方法,特别是在明确诊断以后,进行抗抑郁药物的治疗,可以对抑郁症患者有明显改善。

心理治疗和物理治疗在临床上也是非常重要的,特别是采用系统规范的心理治疗,认知行为疗法等,或者是用重复经颅磁刺激治疗以及电休克治疗等物理治疗方法,抑郁症可以改善。

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